Não sei se porque estamos próximos do próximo Campeonato Brasileiro da minha filha, mas temos falado muito sobre motivação. Ela anda super motivada, fazendo de tudo, perguntando tudo, querendo melhorar tudo... Nossa... Então estes dias vou acabar postando bastante coisa de motivação, até por ser o assunto do momento aqui em casa! Espero que curtam. Outra frase que dei pra ela:
A diferença entre o possível e o impossível está na determinação de um homem. – Tommy Lasorda (ex-jogador de baseball Norte-Americano)
Esta frase mostra porque os atletas continuam a bater recordes ou a melhorar seus tempos, sua técnica, enfim, tentam sempre dar o seu melhor. Enquanto existirem atletas que se proponham ao treino
rigoroso e exigente, motivados pela ideia de conseguirem aquilo que nenhum
outro conseguiu, ou de ultrapassarem a si mesmos, é porque na sua mente
cresceu a ideia da possibilidade. Tenha determinação e crie sua própria possibilidade.
Sou mãe de um casal. Minha filha é nadadora e meu filho ainda está entre dois esportes: tênis e futebol. Os dois amam esportes. Fiz este blog pra falar um pouco das experiências da vida corrida de um atleta, das ansiedades, das frustrações, das competições, pra dar e obter dicas, enfim , pra trocarmos ideias.
quinta-feira, 10 de outubro de 2013
sábado, 5 de outubro de 2013
Motivação
De todas as pessoas no mundo, os
atletas parecem entender o conceito de motivação mais do que ninguém. E tem uma
razão para isso. É que todas as manhãs se levantam com o objetivo de baterem seus
próprios recordes. Mas quando esta motivação é afetada, por qualquer razão, sua
performance vai diminuir. Por isso, é sempre importante mantê-los motivados.
Então, sempre que posso, tento apresentar
pra minha filha algumas 'coisinhas' pra alavancar sua motivação.
Hoje vou postar aqui uma citação bem
bacana, que mostrei pra ela bem no comecinho, quando ela começou a competir.
Mas acho que serve para todos, iniciantes ou atletas consagrados, espero que
com algumas das minhas postagens consiga inspirar e motivar a todos para
treinar com mais afinco e dedicação.
Não é o tamanho do cão que conta na luta, mas o
tamanho da luta no cão. – Magic Johnson, NBA star
Chega um momento na
vida de cada atleta em que vai encontrar um adversário que vai pegá-lo de surpresa.,
fugindo à “normalidade”. Por exemplo se você supostamente é menor que o usual
para o seu desporto, você tem que tentar perceber, que o que você pesa, ou o
quão alto você é, nem sempre é diretamente proporcional à habilidade,
capacidade e qualidade que você tem. E isto é igualmente válido para o seu
adversário. Não julgue, nem se deixe julgar pelas aparências. Se você é
uma pessoa grande, use o seu tamanho como vantagem. Se você é pequeno,
arranje outra forma de minimizar as diferenças, com outra habilidade. (Quem
conhece minha filha vai entender o porquê desta citação).
Acredite em você,
coloque-se à prova, dê o seu máximo e faça a análise apenas no final.
Vida de atleta
Vida de atleta não é fácil... minha pequena vai fazer 13 anos, nada desde os 9 meses, é federada desde os 9 anos. Treina 6 vezes por semana, quase 4 horas por dia, chega em casa à noite, ainda tem que fazer lição de casa, estudar, jantar... Às vezes pergunto pra ela se ela ainda não cansou de 'contar azulejo'... (claro que uma brincadeira), mas é o que ela gosta, é a vida dela, e portanto, a minha também.
Se ela não gostasse com certeza já teria desistido, porque a rotina é pesada, a cobrança é grande, e a responsabilidade também.
É meu grande orgulho, a dedicação dela não só como atleta, mas também como aluna, e ainda arruma um tempinho pra não parar de estudar inglês (das 20:00 às 22:00, 2 X por semana). Não é fácil.
Nos próximos posts vou contar mais de como começou esta história, de competições, aflições, fotos, do meu filho, etc.
Bjs
Se ela não gostasse com certeza já teria desistido, porque a rotina é pesada, a cobrança é grande, e a responsabilidade também.
É meu grande orgulho, a dedicação dela não só como atleta, mas também como aluna, e ainda arruma um tempinho pra não parar de estudar inglês (das 20:00 às 22:00, 2 X por semana). Não é fácil.
Nos próximos posts vou contar mais de como começou esta história, de competições, aflições, fotos, do meu filho, etc.
Bjs
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